Acalantar psicología online
Un espacio para acompañarte y donde aprender nuevas habilidades para potenciar tu bienestar
Acalantar es una palabra galaico-portuguesa que significa arrullar a un bebé, calmar, apaciguar, sosegar
Por eso, desde Acalantar queremos crear un espacio cálido y seguro para acompañarte, desde la comodidad de tu hogar.
Nuestros servicios
Acompañamiento para tu bienestar emocional.
Psicoeducación para aportar las herramientas que lo mantengan.
Orientación y apoyo psicológico a adultos
Sesiones individuales para ayudarte a encontrar la calma y el equilibrio en tu vida. Aprende a cómo regular tus emociones de forma adaptativa y a cómo gestionar el día a día cuando se vuelve inmanejable.
Orientación y apoyo psicológico a adolescentes
Apoyo para adolescentes y jóvenes, ayudándoles a expresar sus preocupaciones y a aprender a gestionar sus emociones. Enseñamos técnicas para ayudar a estudiar y a planificar el tiempo de forma que quepa todo lo que importa.
Espacio de trabajo
Aprende herramientas que te ayuden a vivir mejor y cómo ponerlas en práctica
Técnicas de gestión emocional
Técnicas de gestión del tiempo
Técnicas de habilidades sociales
Técnicas de afrontamiento positivas
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Contacto
Teléfono
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