two wooden dummy hugging figures

Acalantar psicología

Un espacio para acompañar y orientar a adultos y adolescentes, donde aprender nuevas habilidades para potenciar el bienestar emocional y el desarrollo personal

Acalantar es una palabra galaico-portuguesa que significa arrullar a un bebé, calmar, apaciguar, sosegar

Por eso, desde Acalantar Psicología, queremos crear un espacio seguro para acompañarte en las dificultades y para que aprendas a gestionarlas, de modo que te permita encontrar serenidad y a ganar confianza en tí misma.

a woman standing in front of a wall with her eyes closed
a woman standing in front of a wall with her eyes closed

Nuestros servicios

Acompañamiento para tu bienestar emocional.

Psicoeducación para aportar las herramientas que lo mantengan.

Orientación y apoyo a adultos

Sesiones individuales para ayudarte a encontrar la calma y el equilibrio en tu vida. Aprende a expresar y gestionar tus emociones de forma saludable, y a afrontar el día a día cuando surgen dificultades, ya sean conflictos con los demás o contigo misma/o. Sentir seguridad te ayudará a manejarlas con confianza y a tomar mejores decisiones.

black upright piano near brown leather padded chair
black upright piano near brown leather padded chair
Orientación y apoyo a adolescentes

Apoyo para adolescentes y jóvenes, ayudándoles a expresar lo que les preocupa y a gestionar sus emociones. También trabajamos herramientas prácticas de organización y estudio, para que puedan dedicar tiempo a lo que de verdad importa sin sentirse desbordados.

man sitting on gray concrete wall
man sitting on gray concrete wall

Espacio de trabajo

Aprende herramientas que te ayuden a vivir mejor y cómo ponerlas en práctica

Cozy therapy room with soft earth-toned cushions and natural light filtering through sheer curtains.
Cozy therapy room with soft earth-toned cushions and natural light filtering through sheer curtains.
a group of people holding hands on top of a tree
a group of people holding hands on top of a tree
Warm wooden desk with a notebook, a cup of herbal tea, and a small plant, evoking a peaceful workspace.
Warm wooden desk with a notebook, a cup of herbal tea, and a small plant, evoking a peaceful workspace.
Softly lit corner with a comfortable chair and a woven blanket, perfect for quiet reflection.
Softly lit corner with a comfortable chair and a woven blanket, perfect for quiet reflection.

Técnicas de asertividad

Técnicas de gestión del tiempo

Técnicas de habilidades sociales

Técnicas de gestión emocional

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Contacto

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info@acalantarpsicologia.es

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